Motivos que determinan la práctica de actividad física en una población adulta de Hermosillo, Sonora

Abstract

Hoy en día, el deporte y la actividad física (AF) han cobrado importancia y atención al considerarse como una oportunidad para disminuir la mortalidad y el número de enfermedades asociadas al nivel de inactividad física creciente. La OMS (2014), señala que la inactividad física, es el cuarto factor de riesgo más importante de mortalidad en todo el mundo. A pesar de eso, se sabe que una gran parte de la población por diversos motivos no lleva acabo esta práctica de manera constante. Las jornadas laborales, lapsos más amplios de transporte, actividades académicas, los cambios tecnológicos, etcétera, llevan a una menor demanda de tiempo de AF. En México, más de la mitad de los adolescentes no realizan actividad física regular (ENSANUT, 2012), y en adultos se sabe que menos del 30% realiza actividad física frecuentemente (Salazar y cols., 2013). Curiosamente, son pocas las personas que realizan actividad por cuestiones de salud. Estudios sobre este tema reportan una baja frecuencia de actividad física en las mujeres (Rodríguez y Cols., 2013) y las que lo realizan es para mantener la línea. En los hombres, el principal motivo es por diversión y pasar el tiempo (Rodríguez y Cols., 2009). El objetivo de este trabajo fue conocer los principales motivos por los cuales una población adulta realiza actividad física no competitiva. Para este trabajo, se llevó a cabo un estudio trasversal descriptivo correlacional en una muestra no aleatoria de 615 personas de 18 años o más que realizaban actividad física no competitiva en diferentes centros deportivos al aire libre como La Milla de la Universidad de Sonora o en lugares cerrados como los gimnasios. Se utilizó como instrumento de medición escala Motives for Physical Activities MeasureRevised (MPAM-R) de Ryan y Cols., (1997) en versión castellano y que agrupa cinco motivos por los cuales las personas realizan actividad física: disfrute, apariencia, social, fitness/salud y competencia. La consistencia interna obtenida del cuestionario fue alta (α = 0.949) sin eliminar ningún ítem y para los factores todas superiores a 0.80. Los resultados de esta investigación muestran que los motivos más importantes para hacer actividad física tanto en hombres como en las mujeres encuestadas son la salud y el disfrute por la actividad, y lo que menos los motiva son las relaciones sociales, como la convivencia con los amigos.