Nivel de actividad física de la comunidad de la unidad regional centro de la universidad de Sonora

Abstract

La inactividad física es considerada como uno de los factores de riesgo de mortalidad más importantes en México y está asociada con la aparición y falta de control de diversas enfermedades crónicas como obesidad, hipertensión, diabetes mellitus, dislipidemias, osteoporosis y ciertos tipos de cánceres. Por ello, promover la actividad física fue reconocido en el Acuerdo Nacional para la Salud Alimentaria (ANSA) como el primer objetivo de una política para la prevención y control del sobrepeso en el ámbito nacional. La Organización Mundial de la Salud (OMS) reporta que la inactividad física en adultos ha tenido un incremento del 14% en los últimos tres años en el ámbito mundial. Los cambios tecnológicos han propiciado que las personas tengan un estilo de vida más sedentario con episodios breves y ocasionales de actividad moderada o vigorosa durante el día. Las actividades laborales, el transporte y el tiempo libre se han convertido en tareas de muy baja demanda energética. Actualmente, diversos estudios han reportado que las actividades sedentarias tienen una influencia directa en el metabolismo, la salud ósea y cardiovascular; señalando que mientras más prolongado sea el tiempo destinado a éstas, mayor será el riesgo de alteraciones metabólicas (Medina C, Barquera S, 2012). En el actual Plan de Desarrollo Institucional 2017-2021 de la Universidad de Sonora, la promoción del deporte y la actividad física es un apartado muy importante dentro de éste. Por lo que este trabajo es un indicador que puede ser considerado para la toma de decisiones; pues el objetivo de este es conocer el nivel de actividad física que tiene la comunidad universitaria de la Unidad Regional Centro, así también, clasificar a sus diferentes divisiones académicas en algún nivel de los de actividad física, de los tres que considera el IPAQ corto, los cuales van desde andar hasta ejercicios de una demanda alta de energía.